Acesso a Terapia para TODOS
Solidão e Saúde Mental – O Impacto da Falta de Conexões A solidão tem sido considerada uma epidemia silenciosa, especialmente na era digital. Um relatório da Fundação Kaiser Family e Harvard apontou que 36% dos adultos sentem-se solitários frequentemente. A…
O Impacto da Saúde Mental na Produtividade e no Sucesso Empresarial A saúde mental dos colaboradores tem um impacto direto no desempenho das empresas. Segundo um estudo da Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão e a ansiedade custam à…
Como Relacionamentos Tóxicos Afetam a Saúde Mental Os relacionamentos interpessoais podem ser fontes de amor, apoio e crescimento, mas quando se tornam tóxicos, podem gerar impactos devastadores na saúde mental. Estudos da American Psychological Association (APA) indicam que relacionamentos abusivos…
Metas Extremas e Pressão no Trabalho – O Risco Oculto para as Empresas No ambiente corporativo, alcançar metas ambiciosas é essencial para o crescimento, mas a pressão excessiva pode gerar efeitos contrários. Um estudo da Deloitte revelou que 77% dos…
O Papel dos Relacionamentos Saudáveis na Saúde Mental Assim como relacionamentos tóxicos podem ser destrutivos, relacionamentos saudáveis têm um impacto positivo imensurável na saúde mental. A Harvard Study of Adult Development, uma das pesquisas mais longas já realizadas sobre felicidade…
Rotatividade de Funcionários e Saúde Mental – Como Reduzir Esse Problema? A alta rotatividade de funcionários (turnover) é um dos maiores desafios para as empresas modernas. Segundo dados do Instituto Gallup, 75% dos motivos que levam um profissional a pedir…
