Acesso a Terapia para TODOS
Um Impacto Silencioso na Produtividade e no Bem-Estar, como encontrar apoio? A rotina profissional moderna, com suas demandas incessantes, prazos apertados e a constante sensação de urgência, tem se tornado um terreno fértil para o desenvolvimento e a exacerbação da…
Como Identificar os Sintomas e Quando Buscar Ajuda Profissional Falando em ANSIEDADE.Vivemos em um mundo cada vez mais acelerado, cheio de estímulos e pressões. Nesse cenário, a ansiedade tem se tornado uma das queixas mais comuns entre pessoas de todas…
Acesso e Praticidade em um Mundo Dinâmico Realidade Hoje Em um cenário onde as rotinas são cada vez mais aceleradas e as distâncias geográficas se tornam obstáculos, o atendimento online surge como uma solução transformadora, especialmente na área da saúde…
Acesso às Telas: Como Equilibrar o Uso com Saúde Mental?? Nos últimos anos, o tempo que os jovens passam em frente a telas – sejam smartphones, computadores ou TVs – aumentou significativamente. Esse fenômeno, destacando os impactos na saúde mental,…
1. O Impacto do Ambiente de Trabalho na Saúde Mental Estudos da Organização Mundial da Saúde (OMS) revelam que más condições laborais contribuem para: Um estudo publicado no Journal of Occupational Health Psychology (2021) aponta que ambientes tóxicos, cobranças excessivas e falta de reconhecimento…
Vícios e virtudes na saúde mental: como apoiar e fortalecer o processo de mudança Compreender o contraste entre vícios e virtudes é um passo essencial no cuidado em saúde mental. Os vícios, sob a ótica psicológica, não se resumem a…
Você precisa saber !! A busca por terapia psicológica tem crescido significativamente nos últimos anos, impulsionada por uma maior conscientização sobre saúde mental e a redução do estigma em torno do tema. No entanto, muitas pessoas ainda enfrentam dúvidas sobre…
MUDANÇAS NA NR-1 EXIGEM AVALIAÇÃO DE RISCOS PSICOSSOCIAIS A PARTIR DE MAIO DE 2025 A partir de 26 de maio de 2025, todas as empresas brasileiras deverão incluir em seus programas de segurança do trabalho a avaliação de riscos psicossociais, conforme as…
Expressar sentimentos é uma parte fundamental da experiência humana, mas, para muitos, pode parecer uma tarefa desafiadora e onerosa. No entanto, comunicar emoções não precisa ser um fardo. Este artigo explora a importância da expressão emocional e oferece orientações acadêmicas…
O trauma é uma experiência que pode deixar marcas profundas na vida de um indivíduo, afetando sua saúde mental, emocional e física. Entretanto, a cura é possível e pode ser alcançada por meio de abordagens terapêuticas eficazes, suporte social e…
Um mundo de Emoções Você já parou para pensar quantas pessoas ao seu redor estão lutando uma batalha silenciosa? Enquanto sorriem no trabalho, em família ou nas redes sociais, muitas carregam dores invisíveis – medo, solidão, esgotamento ou a sensação…
O Trabalho e a Mente – Como Cuidar da Saúde Mental no Dia a Dia Profissional O despertador toca, você acorda e se prepara para mais um dia de trabalho. Mas e a sua mente? Ela está pronta para enfrentar…
