Compulsão por Compras – Quando o Consumo Vira uma Necessidade Incontrolável
Compulsão por Compras – Quando o Consumo Vira uma Necessidade Incontrolável
Comprar pode ser um ato prazeroso, mas para algumas pessoas, torna-se uma compulsão incontrolável. O Transtorno do Comprador Compulsivo (TCC), também chamado de oniomania, afeta cerca de 5% da população mundial, segundo estudo publicado no American Journal of Psychiatry. Esse comportamento pode gerar sérias consequências financeiras, emocionais e sociais.
Por que algumas pessoas compram compulsivamente?
As compras ativam o sistema de recompensa do cérebro, liberando dopamina e criando um alívio momentâneo do estresse e da ansiedade. No entanto, logo após a compra, muitos sentem arrependimento e culpa, gerando um ciclo repetitivo de compras para aliviar esses sentimentos.
Os principais sinais do transtorno incluem:
- Compras impulsivas e desnecessárias, mesmo sem poder financeiro.
- Mentiras e tentativas de esconder gastos, prejudicando relacionamentos.
- Endividamento crescente, levando a crises financeiras.
Apoio e tratamento para vencer a compulsão por compras
A compulsão por compras não é apenas um mau hábito, mas um transtorno que exige tratamento adequado. Terapia cognitivo-comportamental (TCC), grupos de apoio e planejamento financeiro são fundamentais para reverter essa situação.
Além disso, o suporte de familiares e amigos é essencial para incentivar mudanças, como evitar gatilhos de consumo, criar orçamentos realistas e desenvolver novos hábitos para lidar com a ansiedade.
Empresas também podem contribuir, oferecendo programas de educação financeira para funcionários, promovendo hábitos de consumo consciente.
